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Estatísticas sobre o tabagismo

Blog 20Segundo, pesquisa de Hábitos e Atitudes da Synovate, 2009, os fumantes fumam seu primeiro cigarro aos 16 anos de idade. E em média, consomem 17,4 cigarros ao dia. Algumas pessoas podem fumar menos e outras mais, mas isso não afeta o tempo que levará para parar de fumar. De acordo com a pesquisa, citada anteriormente, um fumante fuma por 22,5 anos. Cerca de 3 em cada 4 fumantes já tentou alterar seus hábitos de fumar pelo menos uma vez e 39% já tentaram de parar de fumar mais de 2 vezes. Apenas 26% dos fumantes nunca tentaram mudar seus hábitos de fumar.

Na pesquisa, os fumantes pesquisados gastaram um mês planejando a tentativa de parar de fumar, enquanto aproximadamente um terço das pessoas não fizeram um planejamento. A pesquisa demonstrou que em média, as tentativas de interrupção ou redução no hábito de fumar duram 3,5 meses, o que pode significar que este seja o período mais difícil.

Através dessa pesquisa percebe-se que há alguns hábitos comuns entre os tabagistas, mas cada processo de parar de fumar pode ser diferente. A sua jornada é de sua responsabilidade. É importante que você avalie e descubra a melhor forma para deixar o cigarro para trás e adquirir mais saúde.

Por Isabele Assunção- estagiária de psicologia TratBem

Fonte: Pesquisa de Hábitos e Atitutes da Synovate. Ano 2009

Foto: divulgação

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