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A psicologia auxiliando no tratamento do tabagismo

De acordo com a Organização Mundial da Saúde – OMS, aproximadamente cinco milhões de pessoas morrem anualmente vítimas do uso do tabaco, e estudos apontam que até 2030 essa estimativa poderá dobrar, vitimando mais de dez milhões de pessoas.

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Apesar dos alertas sobre os danos nocivos do cigarro, fumantes enfrentam dificuldades na luta contra o tabagismo. Apesar da vontade de acabar com o vício, muitos não conseguem. Mas, a psicologia pode ser uma grande aliada nesses casos.

“O tabagismo é uma doença crônica de dependência de nicotina, que precisa ser tratada adequadamente e com profissionais devidamente capacitados a partir do tratamento medicamentoso associado ao acompanhamento psicológico”, alerta a psicóloga Gabriela Fernandes.

Ela ainda pontua que existe os usuários que enfrentam dificuldades em abandonar o vício por motivos emocionais. “O cigarro, na maioria das vezes, tem um papel importante na resolução de situações de conflito, manejo de ansiedade, controle de peso e produtividade no trabalho”, explica a psicóloga.

Gabriela esclarece que o tratamento para parar de fumar costuma ser de curta duração, com um número limitado de sessões e focado na redução gradual de cigarros e no enfrentamento dos sintomas de abstinência para desfazer os mecanismos comportamentais relacionados ao hábito de fumar. “Consiste também em administrar emoções consequentes do processo de parada e prevenção de recaídas”, acrescenta a profissional.

“Vale lembrar que antes de iniciar o tratamento, o paciente passa por avaliação da dependência da nicotina e do estado motivacional para abandonar o cigarro. Essa etapa é muito importante para traçar um tratamento adequado às necessidades do paciente potencializando os resultados da terapia”, informa Gabriela.

Abandonar o cigarro traz inúmeros benefícios, independentemente da idade ou sexo. Além disso, é garantia de uma vida mais longa, saudável e feliz. “Não hesite, busque ajuda para ter sucesso nessa missão de abandonar esse vício tão maléfico. A psicologia é fundamental neste processo!”, conclui a psicóloga.

Fonte: http://www.engeplus.com.br/noticia/saude/2018/psicologia-auxilia-no-combate-ao-tabagismo/

Postado por Isabele Assunção, psicóloga TratBem.

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