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Parar um hábito antigo é um desafio! Mas ideias inovadoras podem contribuir para tornar algo difícil em prazeroso e, por que não, divertido! Ainda tem o bônus de não ter cheiro de cigarro, deixando o ambiente agradável! Sinta o frescor do ar puro e descontraia!

 

 

Foto: Divulgação

Por Marcela Ranier, psicóloga do TratBem.

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