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Educação Física

Estratégias para driblar o aumento do peso ao parar de fumar.

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Depois de abandonar a dependência ao cigarro, as pessoas podem experimentar alguns benefícios físicos. Você pode se sentir com mais energia, mais alerta, respirar mais facilmente e ter melhorado as sensações do paladar e olfato. Por outro lado, pode também estar preocupado com um dos possíveis aspectos negativos do parar de fumar: ganhar peso! É [...]

Dia Mundial Sem Tabaco e Depoimento de uma Ex-Fumante

Dia Mundial Sem Tabaco

Dia 31 de maio, último sábado, foi o Dia Mundial sem Tabaco e o TratBem vem lembrá-los da importância do combate ao Tabagismo. É sabido que o tabaco é responsável por diversos prejuízos biológicos e sociais na vida do fumante, no entanto, é a partir de uma decisão pessoal e de um planejamento de ações [...]

Dia Mundial do Coração

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Dia 29/09 é o dia Mundial do Coração, portanto é importante estarmos atentos para os perigos que o uso do cigarro pode causar ao nosso coração. A nicotina presente no cigarro, quando inalada, diminui a quantidade de oxigênio que chega até o coração, aumentando a tensão arterial, a frequência cardíaca, a coagulação do sangue e [...]

Tratbem na Corrida Cearense Contra o Fumo 2013

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    No último domingo (18/08), foi realizada a Corrida Cearense Contra o Fumo 2013, organizada pelo Hospital de Messejana. O evento, que ocorreu na Praça do Ferreira, em Fortaleza, também comemorava os 80 anos do Hospital. Apesar da chuva no começo da manhã, os competidores reuniram-se na Praça logo cedo e às 7:15 largaram [...]

Parar de fumar e o medo de engordar

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Para algumas pessoas a ideia de fumar está completamente associada a emagrecer. Muitos até começam essa prática com o intuito de perder peso. Batemos mais uma vez nessa “tecla” para que você possa entender melhor a relação do nosso metabolismo com o uso da nicotina. Sim, o fumante tem essa característica. Este possui uma maior [...]

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Corrida Cearense Contra o Fumo 2013

Corrida contra o fumo

No dia 18 de agosto de 2013, o Hospital de Messejana realizará a Corrida Cearense Contra o Fumo. O evento também comemorará os 80 anos do Hospital de Messejana – Cuidando da sua saúde Cardiorespiratória! A corrida se localizará na Praça do Ferreira (Centro), em Fortaleza. As entregas dos kits serão no Ginásio Paulo Sarasate [...]

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A asma e a influência do cigarro

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Dia 21/06 foi o dia Nacional de Controle da Asma. A importância da data pode passar despercebida ao observador menos atento, mas ela nos traz uma boa oportunidade de refletir sobre a relação que a asma tem com o ato de fumar e as consequências dessa escolha na nossa saúde. Para que possamos respirar de [...]

O exercício físico pode ser seu aliado na cessação do tabagismo!

TratBem Carla

O sucesso na cessação do tabagismo é atingido mais facilmente quando aliamos esse processo à uma terapêutica de apoio. E o exercício físico é uma ferramenta de apoio importante. Associado à cessação do tabagismo está o ganho de peso. Normalmente, esse aumento é de cerca de 2 a 4 kg nos primeiros 6 meses após [...]